剧集改编自(zi)同名小说。林陆骁(xiao)（黄景瑜(yu) 饰）拥(yong)有过人的(de)消防技(ji)巧(qiao)和(he)丰(feng)富的消防经验，是北浔(xun)市和平(ping)路特勤站站长。因缘际会(hui)下，他被选中(zhong)成了一档旨在科普消防知识的真人(ren)节目的(de)教官。在节目中(zhong)林陆骁(xiao)偶(ou)遇自己(ji)多年前从火场中救下的舞蹈(dao)演员南初(chu)（张(zhang)婧仪 饰）。南初对(dui)林陆骁充满(man)好(hao)感，但林(lin)陆骁却因深知自己职业的危险(xian)而不愿靠近。年轻(qing)而勇敢(gan)的新一代消防(fang)员如邵(shao)一(yi)九（李(li)明峻(jun4) 饰）、秦十全（陈 康(kang) 饰）等崭露头角(jiao)，从国外带回先进装备技术的楼明(ming)冶（王子奇(qi) 饰）也回到了(le)消防队。老中青三代消防员们(men)在火灾、地震(zhen)、空中救援等灾情救援中通力(li)合(he)作，将北浔(xun)市(shi)的消防(fang)安全水(shui)平提(ti)升了(le)一(yi)个(ge)台阶。南初与林陆骁也在逐渐深(shen)入了解中确(que)定(ding)了自己的心(xin)意(yi)，面临(lin)最危险的森林(lin)火灾，林陆骁与他的(de)队友们依然选(xuan)择逆(ni)火前进。