《世界末日生存(cun)指南》是一部以欧文(wen)（格雷戈·格伦(lun)伯(bo)格 Greg Grunberg 饰(shi)）和(he)史蒂夫（尼尔·格(ge)雷斯(si)通 Neil Grayston 饰）为主角的喜剧片。这两(liang)个(ge)人在一家音像(xiang)店工作，他(ta)们是科幻电影的(de)狂热爱好者(zhe)，对世界末日(ri)的(de)理论了解(jie)得(de)非常透(tou)彻。然而，尽管(guan)欧文非常(chang)擅长记住电影明星的(de)生日(ri)，却忘(wang)记了自己女朋(peng)友赛琳娜（卡罗琳·凯芙 Caroline Cave 饰）的(de)生(sheng)日(ri)，甚(shen)至没有为她(ta)准备礼物。
　　就在这个时(shi)候，世界(jie)末(mo)日真的降临了，而这两个宅男必(bi)须利用他们通过(guo)电(dian)影学到(dao)的知识来拯救地球。他们展开了一系列(lie)滑稽而又令人捧腹(fu)的行动，试图阻止世(shi)界末日的(de)来(lai)临。他们寻(xun)找电影中的线索，使用电影中的(de)战斗技能，与此同时，欧文还(hai)要试图恢(hui)复(fu)与(yu)赛琳(lin)娜之(zhi)间(jian)的关系，他们的任务异常艰巨。