故(gu)事发(fa)生在明(ming)朝末年，大将(jiang)军戚(qi)继光和兵部尚书戚继宇联手组(zu)成戚家军，对(dui)胆敢侵(qin)犯国土的倭寇迎头痛击。倭(wo)寇(kou)首领(ling)大(da)岛正雄(xiong)和朝中司礼大(da)太监童(tong)大宝（于承惠 饰(shi)）内(nei)外勾结，陷害戚继宇，导致戚家军解散，戚(qi)家(jia)遭到了满(man)门抄斩，作为戚(qi)家唯一的后代，戚少(shao)正（吴京 饰）不得不踏上了逃亡的旅(lv)途(tu)。
　　少林寺方(fang)丈至(zhi)一（王珏 饰）将戚少正收为徒弟(di)，童(tong)大宝(bao)得知了戚少正的下(xia)落，火烧少(shao)林，至一(yi)为了保护戚少(shao)正不幸身(shen)亡(wang)。之后，戚少正带着至一的血书(shu)前(qian)往南少林投奔圆(yuan)照(zhao)方(fang)丈（徐向东 饰），并先后结识了小妮（法(fa)提(ti)麦·雅琦(qi) 饰）、红莲(lian)和华(hua)子等人。血气方刚的(de)一(yi)行年轻人，打算凭借他们(men)自己(ji)的力量，重建戚家军。