程家少(shao)爷(ye)程亦鹏（范(fan)冬雨 饰）痴迷武术，程父试图用婚姻约束其行为，程亦鹏(peng)遂决定远上少林做俗家弟子(zi)，如此既可(ke)躲避习武(wu)力强的(de)未婚妻(qi)小翠，又能学习少林功夫(fu)，在与心上人小晴(qing)（何晴 饰）话别后，亦(yi)鹏奔赴(fu)少林。然而师(shi)父恒德（赵小锐 饰）日日只是让一(yi)班俗家弟子做苦(ku)工，不(bu)肯教(jiao)授少林(lin)功夫，师兄弟(di)们(men)虽(sui)不满却也无(wu)可奈何，加之小晴在(zai)少林附(fu)近(jin)落脚，程亦鹏(peng)和师兄弟们学着用(yong)各种方(fang)法苦中作乐。曾(ceng)经被逐(zhu)出少林的一游侠在遍访(fang)名师后，意欲(yu)挑(tiao)战少林(lin)，以报当年未学(xue)到(dao)武功(gong)之恨，程亦鹏等俗家弟(di)子被游侠多次殴打(da)，恒德欲(yu)同(tong)游侠(xia)较量反(fan)被方丈关入藏经阁。程(cheng)亦鹏经(jing)过苦工打(da)熬，终有习武(wu)资格，在恒德指点下向(xiang)游侠一雪前(qian)耻……