故事发(fa)生在当代的(de)香港长洲。而立之年(nian)的(de)张保生(sheng)（黄浩然 饰(shi)）有两个志趣(qu)相投(tou)的(de)、情同手足的朋友，他们是(shi)当医生的程礼荣（陈展鹏 饰）和当(dang)邮(you)差的陈满基（扬(yang)明 饰）。街坊会主席胜(sheng)妹委(wei)派保生协助美(mei)国(guo)回港的电视制作(zuo)人(ren)郑抱抱(bao)（陈茵微 饰）拍片(pian)，无奈保生(sheng)才(cai)疏学(xue)浅，笑话百出。礼荣(rong)在一次医疗事故中(zhong)遭人陷害，后(hou)在(zai)老医生关(guan)心仁（周聪 饰）开(kai)导下终成长洲仁(ren)医。此时(shi)，当年绝他(ta)而去的恋人(ren)希雯（李(li)诗韵(yun) 饰）重返长洲，重新相见，两人(ren)百感交集。希雯决定洗尽铅华重新创业(ye)，礼荣母亲刘妙莲（卢宛(wan)茵 饰）怕儿子(zi)旧情复燃，极力阻止其(qi)接近(jin)希(xi)雯。保生为阻止他所认为的抱抱与胜妹的“奸情”，结果(guo)弄巧(qiao)成拙(zhuo)。保生的妹(mei)妹文凤（乐瞳 饰）一(yi)心(xin)要踏(ta)入演艺圈，不(bu)料(liao)，唱片公司总监(jian)早(zao)已对她(ta)起了色心......