讲述贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解(jie)析多位来访者心理问题的成因，在(zai)相应(ying)的心理治疗(liao)中，帮助(zhu)他(ta)们走(zou)出(chu)过往的心(xin)理阴(yin)霾，重(chong)新(xin)拥抱生活(huo)的动(dong)人故(gu)事。这(zhe)一路上，贺顿和(he)电台主播钱开(kai)逸（井柏然(ran) 饰(shi)）、意外结(jie)识的好友叶家辉（王嘉 饰(shi)）、以及闺(gui)蜜(mi)汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一(yi)系列笑与泪交织的经历中疗愈他(ta)人(ren)也收获了自愈。