宁(ning)宁(ning)（陶慧 饰）、刘丹(dan)（聂(nie)鑫(xin) 饰）和梁梦真（齐中(zhong)扬 饰）偶然(ran)相(xiang)识后，因(yin)共同的(de)爱好(hao)组成“蓝(lan)狐(hu)”美少(shao)女组合，乐界(jie)资深策(ce)划夏天（赵纯阳 饰(shi)）成了她们的教练(lian)，就在演出日臻完美、既(ji)将出(chu)道时，宁(ning)宁的父母离婚了，而(er)刘(liu)丹的(de)父亲也因破产自杀，粱梦真则遭未婚夫绑(bang)架，“蓝狐(hu)”面(mian)临解散。就(jiu)在这时，宁宁(ning)的父亲宁锋（刘佩(pei)奇 饰）幡然悔悟(wu)，来到了女儿身边，三(san)姐妹重新(xin)聚(ju)在了(le)一起，并在(zai)一次演唱比赛中一炮窜红。但(dan)现实的残酷远比她们想象中来的快，刚与(yu)宁(ning)宁擦(ca)出火花(hua)的夏天被(bei)对手打(da)成残废，梁(liang)梦真被一个南方大佬包走，“蓝狐”彻底解体了。宁锋在女儿的逼问下，说出了夏天(tian)的去(qu)向，宁宁带(dai)着一颗受伤的心，踏上了寻找爱(ai)人的征程(cheng)……