余小(xiao)宝（黄秋生 饰）拥有一身好(hao)武功，随(sui)着年(nian)龄增(zeng)长(zhang)也有点力(li)不从心，经营一家(jia)老式铁打医官。他妻子早逝(shi)，身兼母(mu)职照顾(gu)儿子Nicky（冯(feng)德伦 饰）和女儿Natalie（钟欣(xin)桐 饰），可(ke)是家里总(zong)是缺少和睦(mu)，哥哥和妹妹常常吵架，而孩子们都听厌了父(fu)亲不停讲述(shu)当年的英勇(yong)。Nicky一直喜(xi)欢(huan)妹(mei)妹的好朋友(you)Ella（蔡卓妍(yan) 饰），而Nataile的(de)男友Jason（吴彦祖(zu) 饰）则(ze)是个音乐人。
　　Rocco（王敏德 饰）抓走了余小宝要求(qiu)说(shuo)出当(dang)年(nian)加害Rocco使之从此瘫(tan)痪的戴子龙，兄妹俩不得不(bu)一起救回爸爸。至此他们才发现了爸爸、Jason以及戴(dai)子龙的真事身份，使(shi)他(ta)们惊讶不已。