《跳跃的(de)青春》故事(shi)发(fa)生在顶尖舞(wu)蹈(dao)学校——海城舞蹈学(xue)院(yuan)，围绕(rao)着(zhe)少(shao)男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小(xiao)春（丁(ding)一(yi)一 饰），肩负着父(fu)亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师(shi)们，顺利被录取。在(zai)练(lian)舞(wu)追梦(meng)的过(guo)程中，小春结识了高冷帅(shuai)气(qi)的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭(ba)蕾(lei)公主”于漫漫（谭咏(yong)雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和(he)好友，并(bing)在老师们的帮助下(xia)，与大家一(yi)同努力(li)面对国际(ji)芭蕾舞(wu)比赛的终(zhong)极(ji)考验。